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FAQ

Quale è l'aeroporto più vicino al luogo di partenza?

L’aeroporto internazionale di Torino Caselle. Per maggiori informazioni visita il sito web http://www.aeroportoditorino.it

Verrò in macchina, dove la posso lasciare durante la settimana?

La macchina può essere lasciata in un parcheggio dedicato (ma non custodito) a Sauze d’Oulx, località di arrivo, da li un autobus vi porterà (con bagaglio e bici) a Limone Piemonte, località di partenza.

Quale è l'aeroporto più vicino al luogo di arrivo?

L’aeroporto internazionale di Torino Caselle. Per maggiori informazioni visita il sito web http://www.aeroportoditorino.it

Arriverò il giorno prima a Sauze d'Oulx per lasciare l'auto, dove posso dormire?

Coloro che arriveranno il giorno prima a Sauze d’Oulx potranno dormire ancora una notte in un comodo letto, potrà prenotare una stanza in uno dei tanti alberghi di Sauze, per informazioni www.comune.sauzedoulx.to.it

Arriverò qualche giorno prima a Limone Piemonte, dove posso dormire?

Il campo base Ironbike sarà disponibile dalla sera prima e solitamente qualche concorrente è già presente. Se si arriva, invece, qualche giorno prima è meglio dormire al campeggio Luis Matlas www.luismatlas.it o in un hotel per info: www.limonepiemonte.it/turistico

Nelle sedi di tappa ci sono luoghi adibiti al lavaggio bici, meccanico e massaggiatore?

Sì. Per i servizi di assistenza tecnica e massaggio si raccomanda di leggere attentamente l’Art. 25 del Regolamento. Si consiglia, in ogni caso, di portare una dotazione di ricambi personale.

Quanti sono i punti di rifornimento in ciascuna tappa?

Dipende dalla difficoltà e lunghezza della tappa (minimo due).

Quali alimenti sono disponibili per colazione e cena e nei rifornimenti?

Colazione: marmellata, cioccolato, pasta, pane, frutta caffè, latte, tè, miele, integratori energetici e sali minerali. Cena (cambia ogni giorno): ma sempre pasta!!! E carne bianca o rossa, verdura, formaggio, frutta,pane… Rifornimenti lungo il percorso: pane, marmellata, cioccolato, prosciutto, arrosto, formaggio, frutta fresca e secca, coca cola, acqua, succhi, integratori energetici e sali minerali e….le famose uova strapazzate dello Zio! Rifornimento d’arrivo: pasta o riso,affettati,insalata,verdure,pane,alimenti dolci, acqua, integratori energetici e sali minerali

Sono vegetariano, vegano, celiaco o intollerante a qualche alimento, come posso fare?

Comunicalo quando fai l’iscrizione, ne terremo conto.

Si ha a disposizione un roadbook?

Sì, lo riceverete al momento delle verifiche, contiene una cartina del percorso, l’altimetria di ogni tappa con indicati i punti di rifornimento, il tempo imposto ed il tempo massimo. L’intero percorso di tappa è, comunque, tracciato con fettucce, frecce in plastica o la caratteristica IB in vernice arancione fosforescente.

Serve un piccolo bagaglio addizionale per i campi in alta quota? In tal caso dove vengono lasciati i bagagli durante il campo in alta quota?

Sì, per il campo di alta quota il peso massimo permesso è 20 kg. Il restante bagaglio (massimo 30 kg) sarà trasferito dall’organizzazione. (Vedi art. 11 del regolamento di gara per maggiori dettagli).

I dati di GPS delle tappe saranno disponibili?

No.

Chi provvede alla sicurezza delle biciclette di notte?

Normalmente la sicurezza delle bici durante la notte è a cura del concorrente, l’organizzazione non si assume responsabilità in caso di furto. In casi particolari e solo a discrezione dell’organizzazione può essere previsto un parco chiuso o un cavo di sicurezza, ma in tal caso la bici potrà essere riconsegnata al concorrente solo la mattina seguente, al momento della consegna bagagli, non sarà quindi possibile effettuare riparazioni durante la notte.

I campi base sono in paesi o nelle immediate vicinanze?

Solitamente si, eccetto i campi di alta quota.

Gli accompagnatori possono salire ai campi di alta quota?

Dipende dalla locazione del campo e dal mezzo con cui si spostano gli accompagnatori. Non è sempre possibile raggiungere il campo agevolmente con mezzi quali auto non fuoristrada o camper, per la loro sicurezza possono essere invitati dall’organizzazione a rimanere sotto o ad arrivare solo fino a zone prestabilite.

Quanto allenamento è necessario per questo tipo di gara?

E’ necessario avere un buon livello di allenamento sia fisico sia mentale per affrontare la gara. Abitudine a stare in sella per tante ore e al portage.

Cosa si intende per "certificato medico?"

Si intende un certificato medico ottenuto da centro di medicina sportiva con test eseguiti sotto sforzo. Non è sufficiente il semplice certificato di sana e robusta costituzione rilasciato dal medico di base.

E' sufficiente presentare il certificato medico sportivo per partecipare?

No, è necessario essere tesserati, pertanto presentando il certificato medico vi sarà fatta una tessera di affiliazione alla federazione ACSI al costo di euro 39,00 (costo nornale per il tesseramento) che avrà validità annuale e con la quale potrete partecipare ad altre competizioni.

Iron Bike The Legend

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